О ГЕШТАЛЬТЕ ПРОСТЫМИ СЛОВАМИ
⠀
Когда в середине прошлого века придумывали название нового метода психотерапии, то слово гештальт появилось в нём не сразу.
⠀
До этого были варианты: экзистенциальный анализ, терапия концентрацией. Потом сделали упор на связях с гештальт-психологией, возникшей ещё в начале 20 века. Да и название гештальт-терапия привлекало внимание своей загадочностью и необычностью. Таким оно и осталось до сих пор.
⠀
Интересно то, как это слово образовано. Немецкое слово Gestalt имеет внутри вполне русский корень ста-. То, есть гештальт — это то, что стоит, становится, приобретает форму.
⠀
В переводе Gestalt кратко означает красивый, завершенный образ, а Gestalter — это дизайнер, создатель, творец. То есть, речь тут идёт о красоте, творчестве и создании новых целостных форм.
⠀
В свое время гештальт-психологи научно доказали, что мы воспринимаем всё в этом мире структурировано и упорядочено. Иначе, наверное, мы бы не могли ориентироваться.
⠀
Образы, которые мы видим, стремятся приобрести «хорошую» форму, а не какую попало. Эти «хорошие» формы и называют гештальтами. Они простые, красивые, целостные, ясные и завершенные. Так что, мы видим всё в мире как гештальты. Хотя об этом и не подозреваем.
⠀
«Хорошие формы» есть не только в сфере восприятия, но и в творческом мышлении, поведении и общении между людьми. Фактически гештальтами является всё, что имеет законченную форму в этом мире.
⠀
Чем нам может быть полезна такая точка зрения?
⠀
Понимание того, как формируются гештальты, даёт прямой путь к избавлению от запутанности в делах, отношениях и мыслях. Помогает навести в своей жизни порядок. Не терять напрасно силы и время. Видеть главное и на нем сосредотачивать своё внимание. Перестать жить прошлым и ощутить в полной мере вкус подлинной жизни здесь и сейчас.
⠀
Гештальт-терапевты — это как раз люди, обученные профессионально помогать поддерживать в людях их собственный естественный процесс наведения порядка. Находить то, как он был когда-то заблокирован.
⠀
Мы приглашаем вас в совместное увлекательное путешествие к тем сокровищам, которые таятся в глубине каждого из нас.
⠀
Автор публикации Илья Мстибовский
